أصبحت اضطرابات الغدة الدرقية شائعة جدًا هذه الأيام. وفقًا للدراسات ، سيعاني حوالي 12 ٪ من السكان من وظيفة الغدة الدرقية غير الطبيعية في وقت ما من حياتهم تظهر الدراسات المختلفة أيضًا أن النساء أكثر عرضة ثماني مرات أكثر عرضة للإصابة بواحد أو اضطرابات الغدة الدرقية الأخرى 

ما هى الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في قاعدة عنقك أسفل عقدة الحنجرة مباشرة. الغدة الدرقية هي جزء من نظام الغدد الصماء ، وهي مسؤولة عن تنسيق العديد من الأنشطة الجسدية. تنتج الغدة الدرقية هرمونات تنظم التمثيل الغذائي في الجسم

النساء أكثر عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية؟

نعم النساء أكثر عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية المختلفة. الأعراض
على النحو التالي ،

قصور الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية
التهاب الغدة الدرقية ، وخاصة التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة
تضخم الغدة الدرقية
عقيدات الغدة الدرقية
سرطان الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية

يحدث ذلك بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية ، فهي تنتج هرمونات الغدة الدرقية أكثر من المعتاد. يصيب فرط نشاط الغدة الدرقية نسبة واحد فى المائة فقط من النساء. يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى الأعراض التالية ،

الأرق
العصبية
التهيج
زيادة التعرق
القلق
مشاكل في النوم
تقصف الشعر والأظافر
ضعف العضلات
فقدان الوزن
جحوظ العيون (مرض جريفز)

قصور الغدة الدرقية

هنا تكون الغدة الدرقية تحت مستوى النشاط وغير قادرة على إنتاج ما يكفي من هرموناتها. يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى ظهور أعراض مثل ،
إعياء
جلد جاف
زيادة الحساسية للبرد
مشاكل في الذاكرة
إمساك
كآبة
زيادة الوزن
ضعف
معدل ضربات القلب البطيء

تضخم الغدة الدرقية

وهو تضخم غير سرطاني في الغدة الدرقية. السبب الأكثر شيوعًا

لتضخم الغدة الدرقية هو نقص اليود في النظام الغذائي. يؤثر تضخم الغدة الدرقية على حوالي 200 مليون من 800 مليون شخص يعانون من نقص اليود في جميع أنحاء العالم. تضخم الغدة الدرقية ليس محددًا للعمر ويمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر ومع ذلك يكون هذا المرض أكثر شيوعًا بعد سن الأربعين عند النساء. قد لا يظهر تضخم الغدة الدرقية أي أعراض إذا لم يكن شديدًا. يمكن أن يسبب تضخم الغدة الدرقية واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية .

تورم أو ضيق في رقبتك
صعوبة في التنفس أو البلع
السعال أو الصفير
بحة في الصوت

الغدة الدرقية

يُعرف هذا أيضًا بمرض هاشيموتو. يمكن أن تحدث في أي عمر وهي أكثر شيوعًا عند النساء في منتصف العمر. يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الغدة الدرقية وقدرتها على إنتاج الهرمونات ويدمرها ببطء. قد لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بحالات خفيفة من هذا المرض من أي أعراض واضحة

إعياء
كآبة
إمساك
زيادة خفيفة في الوزن
جلد جاف
شعر جاف ورقيق
وجه شاحب ومنتفخ
الحيض الغزير وغير المنتظم
عدم تحمل البرد
تضخم الغدة الدرقية

عقيدات الغدة الدرقية

يحدث على شكل انتفاخ في جزء واحد من الغدة الدرقية. قد تكون العقدة صلبة أو مليئة بالسوائل أو الدم. يصيب ما يصل إلى أربعة أضعاف عدد النساء مثل الرجال

سرطان الغدة الدرقية
يحدث عندما تتشكل الخلايا السرطانية من أنسجة الغدة الدرقية. لا تسبب عقيدة الغدة الدرقية أي أعراض لمعظم

الأشخاص المصابين بسرطان الغدة الدرقية. لتأكيد ما إذا كانت الكتلة أو العقيدة سرطانية سيوصي طبيبك ببعض الاختبارات. يُعد سرطان الغدة الدرقية أكثر شيوعًا عند النساء اللاتى :
يكون عمرها ما بين 25 و 65 عامًا
إذا كان قد أجرى العلاج الإشعاعي في الرأس أو الرقبة وخاصة في مرحلة الطفولة لعلاج السرطان
لديك تاريخ من الإصابة بتضخم الغدة الدرقية
لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الغدة الدرقية

مرض الغدة الدرقية والحمل

يمكن أن يؤدي كل من فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية إلى زيادة صعوبة الحمل وذلك لأن أي مشكلة في هرمون الغدة الدرقية تغير توازن الهرمونات التي تسبب الإباضة. يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية أيضًا في أن ينتج جسمك المزيد من البرولاكتين ، ويمكن أن يمنع الكثير من البرولاكتين الإباضة. يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية أيضًا على الدورة الشهرية. قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة أو قد لا تكون لها أي فترات على الإطلاق لعدة أشهر أو أكثر وهذا ما يسمى بإنقطاع الطمث

آثار الغدة الدرقية في الإناث أثناء الحمل

الهرمونات المرتبطة بالحمل ترفع مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم. أثناء وجوده في الرحم ، تعتبر هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لنمو دماغ الطفل. يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية غير المنضبط وفرط نشاط الغدة الدرقية مشاكل لكل من الأم وكذلك الطفل

يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية إذا لم يعالج بالأدوية أثناء الحمل
الولادة المبكرة - وهذا يعني ولادة

الطفل قبل 39 إلى 40 أسبوعًا أو كامل المدة
تسمم الحمل ، وهي حالة خطيرة تبدأ بعد 20 أسبوعًا من الحمل. تسمم الحمل يسبب ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في الكلى والأعضاء الأخرى
اهتياج الغدة الدرقية (تفاقم الأعراض بشكل مفاجئ وشديد)
سرعة دقات القلب عند حديثي الولادة مما قد يؤدي إلى

فشل القلب أو ضعف في زيادة الوزن أو تضخم الغدة الدرقية الذي قد يجعل التنفس صعبًا
وزن منخفض عند الولادة (أقل من 5 أرطال)
إجهاض

يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية إذا لم يعالج بالأدوية أثناء الحمل ما يلي
فقر دم
تسمم الحمل
وزن منخفض عند الولادة (أقل من 5 أرطال)
إجهاض
ولادة ميتة
مشاكل في نمو الطفل وتطور دماغه

نصائح للوقاية من اضطرابات الغدة الدرقية

تحقق من قصور الغدة الدرقية كل عامين ، عادةً عند تجاوز 35 عامًا
اخضعي للفحص أثناء الحمل وبعده
الإقلاع عن التدخين
تجنب تناول الكحوليات والكافيين
حافظ على نفسك خالية من التوتر
تجنب تناول الأطعمة المقلية
استهلك الأطعمة الغنية باليود
حافظ على وزنك تحت السيطرة
مارس التمارين واليوجا
النوم الجيد مهم جدًا في تحسين وظيفة الغدة الدرقية لأنه ينظم هرمون الإجهاد الكورتيزول

الإدارة الأيورفيدية لحالات الغدة الدرقية

تشير الأيورفيدا إلى عدم التوازن في ثلاثي دوشا كسبب لاضطرابات الغدة الدرقية. هذه يمكن أن تنتج عن استهلاك الماء الملوث
والأطعمة غير الصحية والعادات الغذائية غير الصحية. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب الظروف المناخية والاضطرابات في الديناشريا (الروتين اليومي). تعتمد إدارة حالة الغدة الدرقية بشكل أساسي على براكروتى (تكوين الجسم) للشخص ويجب أن تكون كل من الأدوية الداخلية وكذلك العلاجات الخارجية

مطلوبة لإدارة حالات الغدة الدرقية المختلفة
كما أن النظام الغذائي الذي سيكون محددًا لكل شخص سيكون ضروريًا أيضًا للإدارة . بعض العلاجات الموصى بها لأمراض الغدة الدرقية هي

ناسيام - حقن الزيوت العلاجية عن طريق الأنف
شيرودارا - يتم إسقاط الزيوت العلاجية على الجبهة في حركة دورية
سيروفاستي - يحمل في الرأس الزيوت العلاجية
ليبانام - استعمال معجون عشبي
شيروبيشو – استعمال وضع الزيت في الرأس
دومابانام - تدخين طبي
"الحياة الصحية تؤدي إلى حياة سعيدة"